Δεν υπάρχει κακοκαιρία στη φύση, αλλά μας περιμένουν εποχιακά κρυολογήματα. Λοιπόν, φυσικά, ο πιο συχνός επισκέπτης είναι η θερμοκρασία.

Αλλά με τη συνταγή ενός τέτοιου τσαγιού δεν φοβάσαι τίποτα. Παίρνουμε 20 γρ φλαμουριά, φύλλα βατόμουρου, μαύρο σαμπούκο, 15 γρ καλέντουλα, 10 γρ χαμομήλι.

Για 1 κουταλιά της σούπας, προσθέστε 500 ml βραστό νερό.

Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο και μην φοβάστε – θα υπάρξει αυξημένη εφίδρωση.
Μπορείτε επίσης να πιείτε αυτό το τσάι για την αρθρίτιδα, αντιμετωπίζει επίσης καλά τη φλεγμονή.